Jak to na silvestra nepřehnat s jídlem? Které je nejhorší a které vás zachrání!

Vánoce jsou svátky přejídání. Jak „obžerství“ nejlépe přežít ve zdraví?

Vánoce jsou svátky obžerství.

Nejhorší diety světa: Fungují, ale raději je nezkoušejte!

Pro zdraví kloubů, podporu imunity i vitality…

Říká se jim bílí zabijáci, ale stačí to nepřehánět…

Není olej jako olej: Některé jsou vhodné jen do salátů, jiné i na vaření

Moderní způsoby vaření: V páře, pomalu, téměř bez tuku

Pokrm jako v době kamenné? I to je trend!

Šéfkuchař Radek Šubrt: Vařit a radit, to mi jde dobře!

Pro delší trvanlivost, kvalitu a nezávadnost jídla

Jak se Češi chovají v kuchyni a u jídla? Plýtvají, ale vaří rádi

Hubnutí podle feng-šuej: Tyhle triky ještě neznáte, a přitom fungují!

Feng šuej na talíři? Proč ne!

5 skutečných příčin, proč lidé onemocní rakovinou! Dejte si na ně pozor!

Lékaři mají o některých příčinách rakoviny jasno

Nedržte diety! Změňte několik jednoduchých věcí a kila budou mizet

...

Přibíráte, protože večer pořád něco jíte? Takhle se to odnaučíte!

Jste pořád nemocní? Víme, co vám opravdu pomůže!

...

Jezte všechno, často a hlavně nehladovte! Jinak nezhubnete

...

Víno se nemusí jen popíjet: Kuličky hroznů mají pro lidské tělo blahodárné účinky!

V pražské botanické zahradě už sklidili víno z vinice svaté Kláry.

Co jíst před a po cvičení, abyste hubli? Pozor na železo a minerální látky!

Pravda o dietách? Tyhle raději nikdy nezkoušejte!

...

Proč naše tělo zadržuje vodu? Tipy, jak se problému zbavit

Proč jste pořád tak unavení? Protože jste prospali celý víkend a nesnídáte!

...

Prosvačte se k dokonalé postavě! Kdo svačí, může shodit 2 až 4 kila za měsíc

...

Konečně trik, díky němuž se odnaučíte přejídat jednou provždy!

...

Hubnutí podle Instagramu! Tyhle ženy vám poradí, jak cvičit a co jíst

...

Zajídala smrt matky! Když se rozvedla, všechno změnila!

Jennifer Velardi

Omládněte o deset let! Tyhle změny vám zachrání život



...

15 nejlepších způsobů, jak nastartovat metabolismus a konečně začít hubnout

Bála se, že zemře a z jejího syna bude sirotek. Shodila proto přes sto kilo. Jak?

Kelly Lisenbee

Chipsy jsou návykové jako drogy. Zdravé jídlo už nás neuspokojí, říká expertka

Jsou brambůrky stejně návykové jako drogy?

Byla závislá na seriálech. Rozhodla se to změnit a zhubla o polovinu své váhy. Jak?

Jessica Beniquez

Honí vás mlsná? 8 zaručených tipů, jak ošidit vlastní jazyk!

...

Praha 10 přispěje školním jídelnám. Ať mohou děti jíst čerstvé ryby a saláty

Praha 10 přispěje školním jídelnám. Ty dětem nabídnou saláty a čerstvé ryby.

Neměla co na sebe na oslavu svých čtyřicátin. Zhubla, aby se vešla do šatů!

Vicki Smith

7 tipů, jak přes svátky přibrat místo pěti kil pouze dvě

Obelstěte vánoční chutě a nenechte se semlít svátky!

Bojíte se povánočního přibrání? Udělejte si zdravé svátky!

Vyzkoušejte letos trochu jiné vánoční recepty...

Dopřejte si odpolední svačinu. Víme, čeho si můžete zdravě a levně přikousnout

Jak si připravit zdravou odpolední svačinu?

Chudí musí jíst nezdravě? Omyl, kvalitní strava peněženku nezruinuje

Zdravá výživa vám nemusí zruinovat peněženku.

Jak nepřibrat ani nezruinovat peněženku? Známe tipy na levné a zdravé svačiny

Jak by měla vypadat zdravá svačina?

Zdravý oběd za 40 korun? Není problém. Čtěte, co radí výživová poradkyně

Jak se zdravě najíst a nezruinovat si peněženku?
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.